昨日も原因を知った香川のママ活

 スマートフォン解除の宣言(夜間のみ)」

テレビでは、就寝前のスマホ

アルツハイマー病になりやすい(゚д゚)

 

https://www.nikukai.jp/kagawa-mamakatsu/

 

しわやシワの原因Σ(゚д゚ lll)

やっている。

睡眠の質が低下するためです。

香川のママ活夜中に路上で何度も目覚めると思った。

布団でスマホを見始めた時から。

睡眠不足は美しさだけでなく健康の敵でもありますo( `ω´)o

今日からスマホを寝室に持ち込まない~

ぐっすり眠りたいです(^^)

 行われた」

香川のママ活 

昨日の沸騰病棟の前日にやっていた伝説の家政婦島さんのレシピ

チキンマスタードの煮込み

材料が全部揃っていなかったので、工夫しました。

からしがないので、酢とからしを混ぜました。

白ワインがないので、ラフランスジャムと日本酒を混ぜました。

月桂樹の葉がないのでオレガノを使いました

生クリームの代わりに豆乳を使いました

プロのシェフの観点からは混乱するかもしれませんが、

見識のない私には十分美味しい

使用はご遠慮ください笑香川のママ活

風邪にうんざりしているからかもしれません。

何が幸せなのか、何が幸せなのか思い出せません。

ちょっと覚えておきましょう。

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